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Accueil - Sophrologie

Sophrologie

Rentrée sans stress

Une rentrée scolaire sans stress, vous en rêvez ?

Réussir sa rentrée scolaire sans stress avec la Sophrologie : la rentrée scolaire est synonyme d’agitation pour beaucoup. La Sophrologie permet d’améliorer le quotidien en apportant aux enfants mais aussi aux parents une meilleure gestion du stress et de la confiance en soi.

Sommeil Enfant

Mieux dormir avec la sophrologie

Bien dormir et avoir un « bon sommeil » est un des facteurs de bonne santé au quotidien. La préparation au sommeil est donc une phase très importante qu’il ne faut surtout pas négliger. La sophrologie peut résoudre certains troubles du sommeil.