La musique exprime ce qui ne peut être dit et ce sur quoi il est impossible de rester silencieux ...
Victor Hugo
Musicothérapie
« L’enfant et la musique habitent le même royaume,
celui du jeu, du beau, du sensible, de la création et de la liberté »
Guylaine Vaillancourt
Qu'est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie est une pratique de soin, de relation d’aide, d’accompagnement, de soutien ou de rééducation, utilisant le son et la musique, sous toutes leurs formes, comme moyen d’expression, de communication, de structuration et d’analyse de la relation.
La musicothérapie a pour vocation d’utiliser la musique, notamment comme un médiateur qui permet de restaurer ou d’ouvrir des canaux de communication et d’expression, dans le registre verbal et non verbal. En musicothérapie, la musique s’effectue en un jeu sonore spontané sans règle préalable où sont utilisés la voix, le corps, les instruments, et permet l’expression de l’identité sonore de la personne.
De nos jours, cette thérapie fait l’objet de travaux scientifiques dans plusieurs domaines, qui lui ont permis de prendre une place non négligeable dans de nombreux Centres Hospitaliers comme thérapie à part entière ou complémentaire.
Les différentes phases d'une séance de musicothérapie
Musicothérapie Réceptive
La musicothérapie réceptive consiste à écouter de la musique en fonction des besoins particuliers.
Musicothérapie Active
La musicothérapie active consiste à improviser en utilisant sa voix, son corps ou des instruments pour s’exprimer de façon spontanée, ainsi qu’à composer et à utiliser des chansons.
Verbalisation
Expression des ressentis vécus après chaque phase de musicothérapie réceptive et active.
Alternance de phases de musicothérapie active et/ou réceptive et de verbalisation.
Les séances sont adaptées aux besoins du patient : chaque prise en charge est personnalisée, dans le respect du code de déontologie* des musicothérapeutes, incluant la confidentialité.
Les bienfaits de la musicothérapie
Compte tenu de son effet sur le système nerveux central, la musique aide à relaxer et à réduire le stress. La musique devient un outil de développement personnel, elle permet d’accroître son dynamisme, d’améliorer ses capacités cognitives (l’attention, la mémoire), psychomotrices (l’agilité, la coordination, la mobilité) et socio-affectives.
Accroître le bien-être physique et psychologique
Soutenir les facultés intellectuelles et cognitives : mémoire, concentration, langage, actions motrices, gnosie….
Limiter les troubles du comportement
Encourager les habilités sociales : favoriser l’expression des émotions et la communication
Diminuer les effets de la dyslexie
Renforcer l’estime de soi et la confiance
Développer la créativité
Éveiller ses potentialités
Diminuer la perception de la douleur
Réduire le stress
La musicothérapie adaptée à tous les profils
- Femmes enceintes,
- Bébés
- Enfants
- Personnes porteuses de Troubles du Spectre Autistique (TSA)
- Enfants,
- Adolescents en dépression
- Adultes
- Adultes en dépression
- Sénior (Alzheimer)
- Suite AVC
Elle s’adresse à toute personne qui :
- souhaite approfondir sa connaissance d’elle-même
- éprouve des troubles de l’anxiété, du sommeil (insomnie) ou de stress
- souffre de troubles du comportement ou de l’humeur
- présente des difficultés liées à une déficience motrice, organique, intellectuelle
- a des difficultés scolaires
- souhaite apaiser et réduire les diverses tensions (aussi chez les femmes enceintes, bébés, enfants)
Patients souffrant de troubles et de pathologies :
- personnes porteuses de TSA (Troubles du Spectre Autistique/autisme)
- états dépressifs
- troubles anxieux
- déficits intellectuels
- déficits sensoriels
- divers troubles du comportemen
- troubles addictifs, anorexie, dépendances alcooliques ou toxicomanie
- atteintes neurologiques, maladies d’Alzheimer
- AVC
- troubles psychologiques secondaires liés à des maladies somatiques (cancers, maladies de longue durée, invalidantes)
La musicothérapie est tout public car, pour en bénéficier, on n’a besoin d’aucune connaissance musicale.
Les formules que je propose
Séances individuelles
Elles permettent d’ajuster l’accompagnement au plus près des besoins de la personne.
Ateliers collectifs
Elles s’adressent aux personnes recherchant une dynamique de groupe dans l’accompagnement de leur problématique.