En 1995, le Dr Kataria, un médecin basé en Inde, a mené une expérience qui lui a permis d’observer les bienfaits du rire sur la santé des personnes qu’il suivait.
Cette observation l’a conduit à développer une méthode connue sous le nom de Yoga du Rire. Le Yoga du Rire, en favorisant le bien-être et la positivité, a un impact bénéfique sur chacun.

Le Yoga du Rire est bien plus qu’une simple technique de relaxation.

C’est une approche ludique et joyeuse qui combine le rire sans raison avec des exercices de respiration profonde pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel.

En ajoutant le Yoga du Rire à mes pratiques, j’élargis les possibilités d’accompagnement et je vous offre une expérience unique et enrichissante.